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瑜伽师地论修行方法

  • 编辑:凝丹 发布时间: 2019-11-19
  • 分类:经典
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瑜伽师地论的修行方法并不是很难的,我们在学习瑜伽师地论的时候一定要特别的认真和恭敬,若是又不懂得地方,我们一定要学会去问。下面我们来看一看如何学习瑜伽师地论。

瑜伽师地论修行方法

如何学习才能通达《瑜伽师地论》?

瑜伽师地论修行方法

答:假如每天能用奢摩他、毘钵舍那来帮助自己学习《瑜伽师地论》;用学习本论来帮助自己的奢摩他、毘钵舍那,彼此互为增上,想要通达这部论并不困难。

《瑜伽师地论》〈声闻地〉中说明修习止观的法语,都是圣人的经验之谈。关于修行的前方便,要重视戒律仪、根律仪;正修习时,对于什麽是所缘境?如何修习止、观、举、舍,解说详尽。

初学静坐,有腿子痛的问题,但这很容易过去。当腿子不痛时,就剩两件事:一是昏沈,一是散乱。论中说到对治的方法:要先安住净戒,而后学习根律仪、悎寤瑜伽,还要于食知量、正知而住;这样甚至能使令正式的睡眠减少,静坐时昏沈的可能性就更小了。一旦障碍减少,静坐很容易相应。这时候,内心清明而不迟钝,假设还能加上修毘钵舍那,你的心会愈益灵明。用这样的心智来学习《瑜伽师地论》容易通达无碍。

瑜伽师地论修行方法

我们每天修行的时间是由我们来把控的,我们每天修行的时候可以持诵瑜伽师地论一到两卷,但是无论如何都要认真和恭敬。

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